Historia del Mango
El Mango es una fruta de origen asiático, específicamente del noroeste de la India y el norte de Birmania. Fue domesticado alrededor del 2000 a.C., pero en registros arqueológicos en la India fue descrito hace más de 4000 años.
Variaciones de la Fruta
Existen más de 1,000 variedades de mangos en todo el mundo. A pesar de que cada tipo tiene un sabor único, comparten ciertas características de sabor. En general, un mango suduro tiene un sabor dulce y floral.
Beneficios para la Salud
Los mangos son ricos en vitaminas C y A, así como fibra y antioxidantes. Esta combinación de nutrientes puede ofrecer una serie de beneficios para la salud, que incluyen mejorar la digestión, aumentar la inmunidad, y promover la salud de la piel y los ojos.